Сахалинка взяла награду международного марафона "Белые ночи" в Санкт-Петербурге
13:36
В Южно-Сахалинске открыли выставку работ Николая Рериха
12:48
МЧС напоминает жителям Сахалинской области о мерах безопасности при ловле рыбы с лодки
12:22
Навагу, сельдь и камбалу по доступным ценам продают в Южно-Сахалинске: адреса
11:26
Между селами Ясноморское и Заветы Ильича отремонтируют 4,3 км дороги
11:04
В Южно-Сахалинске стартовал межрегиональный турнир "Кубок защитников Отечества"
10:25
Какие дороги будут перекрыты в Южно-Сахалинске в выходные дни: список улиц
09:52
На Курилах подростки заблудились по пути на горячие источники
09:29
РЭО: названы отстающие регионы страны по закупке мусорных контейнеров
07:11
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 11 июля
11 июля, 20:00
Суд обязал Смирныховскую ЦРБ выплатить медработнику более 2 млн рублей
11 июля, 19:20
Трассу в Невельском районе начали готовить к стабилизации земляного полотна
11 июля, 19:14
Ярмарка к Дню рыбака прошла в Южно-Сахалинске
11 июля, 18:58
Будущим мамам в Сахалинской области продолжают оказывать точечную помощь
11 июля, 18:27
Сергей Надсадин проверил ход капремонта теплосети в Южно-Сахалинске
11 июля, 18:15

Названы растительные масла, помогающие убрать жир на животе

Специалисты рассказали, какое масло помогает в борьбе с брюшным жиром
14 июля 2019, 23:10 Это интересно
Масло. Тематическое фото pixabay.com
Масло. Тематическое фото
Фото: https://pixabay.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Присутствие в рационе мононенасыщенные и полиненасыщенных в рационе может снизить накопление висцерального (брюшного) жира в организме. Об этом заявили специалисты Британской диетической ассоциации (BDA), сообщает ИА SakhalinMedia.

Эксперты отметили, что висцеральный жир чаще всего откладывается из-за потребления большого количества насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, сыре и некоторых молочных продуктах. А в случае употребления моно— и полиненасыщенных жиров, содержащихся в растительной пище, брюшной жир не накапливается.

Ученые добавили, что избыток висцерального жира в организме человека может привести к развитию диабета второй степени, сердечно-сосудистых и других заболеваний, пишет Daily Express.

По мнению специалистов, чтобы избавиться от висцерального жира, нужно для приготовления пищи использовать подсолнечное, оливковое и рапсовое масла. Употребление пальмового и кокосового масел следует максимально ограничить.

201898
64
93

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии