29 декаюря жители Анивского городского округа, примкнувшие к ним южносахалинцы и глава района Артем Лазарев, провели акцию закаливания, окунувшись (а кое-кто даже продолжительно поплавал) в холодные воды Анивского залива в районе реконстуируемого пляжа у поселка Кубанец, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу Анивского района.
Таким образом, сахалинцы приняли участие во Всероссийской акции "Закаленная Россия — Здоровая страна" и внесли свой вклад в достижение Российской Федерацией нового мирового рекорда по массовому закаливанию. Ведь в этот день, передавая друг другу эстафету, все любители моржевания, закаливания, зимнего плавания и здорового образа жизни от Сахалина до Калининграда окунулись в холодную воду местных океанов, морей, водоемов и рек или же просто облились холодной водой.
По уже сложившейся традиции мероприятие началось с небольшой разминки, которую провел тренер-преподаватель восточных единоборств из анивского Дома детского творчества Андрей Со. Затем "сахалинские моржи" с радостными возгласами ринулись в ледяную воду.
Анивчане и южносахалинцы окунулись в ледяной залив. Фото: Фото: пресс-служба Анивского района
— Я занимаюсь закаливанием уже лет 12. Периодически зимой купаюсь в море. Раньше ездил в Пригородное и Охотское. Впервые попробовал искупаться на Анивском Взморье. Понравилось. По ощущениям температура воды от 3 до 5 градусов тепла. Пользу от таких мероприятий чувствую. Я весь год обливаюсь холодной водой и плаваю в холодном бассейне с температурой воды не более восьми градусов. Перестал болеть. Однажды, правда, пришлось сделать вынужденный длительный перерыв, так на 7-й месяц заболел. Так что главное — все делать в системе, — считает житель Ново-Троицкого Денис Тимошенко.
Мэр Анивского района Артем Лазарев является президентом сахалинской федерации зимнего плавания, а в этом году он стал победителем престижных международных соревнований в этом виде спорта сразу на трех дистанциях. Как человек бывалый, он посоветовал участникам мероприятия не ограничиваться однократным погружением в ледяную воду, а после выхода на берег тут же "повторить упражнение", так как при этом достигается максимальный эффект от процедуры. Смельчаки нашлись.
Анивчане и южносахалинцы окунулись в ледяной залив. Фото: Фото: пресс-служба Анивского района
— Приятно, что в этот раз вместе с мужчинами в акции закаливания приняли участие 3 женщины. Надеюсь, что в следующем году нас будет еще больше. Ну и все мы гордимся конечно тем, что стали в этот день частичкой большого и полезного дела – Всероссийской акции "Закаленная Россия – здоровая страна", — поделился своими впечатлениями Артем Лазарев.
