Указом губернатора Валерия Лимаренко ограничения, которые были введены из-за пандемии, сняты. Корсаковцы в возрасте старше 55 лет вновь начали занятия в спортивных группах. В среду, 29 июля, группа здоровья спортивной школы СОК "Флагман", в которой занимаются корсаковцы старшего поколения, провела тренировку по японскому мини-волейболу на спортивной площадке спортшколы, расположенной во дворе дома по улице Корсаковской, 7, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу администрации Корсаковского района.
— Сегодня мы тренировались в японский мини-волейбол, потому что эта игра наиболее доступна для людей старшего возраста. Мячик — легкий, площадка не большая, — рассказывает руководитель группы Ольга Киселева. — Это самый оптимальный способ войти в прежнюю форму после перерыва в занятиях. За время нашего очного расставания мы уже подготовили большой план дальнейшей работы. Это и походы, и экскурсии, и конечно занятия различными видами спорта.
Как говорят сами участники группы, они с нетерпением ждали возобновления тренировок.
"Сахалинское долголетие" в Корсакове. Фото: Фото: пресс-служба администрации Корсаковского района
— Во время вынужденного перерыва мы поддерживали постоянную связь между собой через социальные сети, по средствам телефонной связи, потому что давно сдружились, — говорит участница группы Вера Осипова. — Теперь мы как одна семья! И очень хотим, чтобы она увеличивалась. Мы приводим в группу своих знакомых, а кое-кто, пришел к нам самостоятельно, увидев, как мы занимаемся. Мы очень рады, что встретились вновь. Ведь занятия в группе сделали нас бодрыми, энергичными, общительными, а значит, здоровыми и душой, и телом!
На стадионе "Водник" в этот день вновь начались занятия спортивно-оздоровительной группы Корсаковской спортивной школы.
Как сообщил директор спортшколы Виктор Белолипецкий, тренировки проходят три раза в неделю под руководством инструктора по спорту Ольги Васюта. Для группы старшего возраста приобретена спортивная форма и инвентарь.
Ярко-желтые футболки участников группы, расположившейся на стадионе, были видны издалека. Четко и очень профессионально выполняли упражнения все без исключения. После небольшой разминки — подвижные игры.
— Я пришла заниматься в спортивную группу еще в прошлом году, — рассказывает участница группы Татьяна Гапоненко. — Хочу быть здоровой, и занятия спортом мне в этом помогают. У меня была травма ноги, а теперь я абсолютно не чувствую неудобств от нее. К тому же, занятия здесь — это ведь не только тренировки. Это еще и общение! Мы очень дружные и встречаемся не только на стадионе, мы везде вместе. И нам на все хватает времени: и на домашние дела, и на дачу, и на спорт! И, конечно, мы рассказываем о возможности изменить свою жизнь в лучшую сторону своим соседям и знакомым. Видимо, у нас это хорошо получается: я уже привела в группу восемь человек, еще двое должны прийти на днях. Главным аргументом, конечно, является результат, который замечают окружающие, видят, какая я стала здоровая и жизнерадостная.
Стать участником групп здоровья просто — надо прийти в корсаковскую спортшколу или в спортшколу "Флагман". Строгого возрастного ограничения в 65 лет — нет.
