Генпрокуратура собирает сигналы жителей Магаданской области
29 июля, 20:25
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 29 июля
29 июля, 20:00
В новом учебном году в селе Чапланово Холмского района откроют агрокласс
29 июля, 18:55
Сплетни, непрофессионализм, грубость: сахалинцы рассказали о причинах стресса на работе
29 июля, 18:38
В Поронайске появится еще одна комплексная детская игровая площадка
29 июля, 18:18
Сахалинские ученые расскажут о перспективных разработках на климатическом форуме
29 июля, 17:56
Сахалинец решил выплеснуть гнев на обидчика и стал прыгать на его автомобиле
29 июля, 17:42
Художники из России и Испании украсят фасады домов на Сахалине
29 июля, 17:31
"Камчатке повезло, ее легко любить": главные цитаты и итоги Дальневосточного Медиасаммита
29 июля, 17:05
Как избежать ошибок и превратить кредитку в полезный финансовый инструмент - советы от Сбера
29 июля, 17:05
В Сахалинской области взлетели цены на проезд и гостиничные услуги
29 июля, 16:52
Вахта Победы: В газетах хвалили передовиков и делали выговор колхозам
29 июля, 16:42
В Южно-Сахалинске мужчина разгуливал по городу с наркотиками в нижнем белье
29 июля, 16:29
Городской бассейн Южно-Сахалинска закрывается до конца августа
29 июля, 16:12
Студенты проекта "Галиотис" помогают сахалинским врачам лечить пациентов
29 июля, 15:36

Море пользы в одном ломтике: диетолог рассказала о свойствах арбуза

Арбузы позитивно влияют на кровеносную систему
10 августа 2023, 17:29 Общество #БудьтеЗдоровы
Море пользы в одном ломтике: диетолог рассказала о свойствах арбуза Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia
Море пользы в одном ломтике: диетолог рассказала о свойствах арбуза
Фото: Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В России начался сезон арбузов. Диетолог Анжелика Дюваль напомнила, что в них содержится много полезных веществ. Это витамин С, витамины группы В, калий, магний, железо и фосфор, а еще он богат антиоксидантами и аминокислотами.

Она отметила, что в арбузе содержится много ликопина. Это вещество снижает риск развития рака и диабета. Диетолог добавила, что важно в целом соблюдать здоровый образ жизни. Кроме того, ликопин полезен для сердца. Вещество снижает риск сердечных приступов. 

В арбузах также содержится цитруллин. Аминокислота способствует снижению кровяного давления. 

Кроме того, в арбузах есть натуральный пигмент бета-криптоксантин, он защищает суставы от воспаления. 

Также ягода оказывает положительное влияние на глаза, передает ФедералПресс (18+).

3847773.jpgЛифтинг маска из арбуза в домашних условиях поразит результатом

Косметологи назвали рецепт приготовления маски из арбуза

229119
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии