Людей, которые находятся в группе риска развития диабета можно разделить на 4 категории. Об этом рассказала эндокринолог Елена Островская.
По ее словам, заболеванию подвержены россияне старше 45 лет с низким уровнем физической активности. Кроме того, риск развития болезни есть у женщин, которым во время беременности диагностировали гестационный сахарный диабет.
Наследственный фактор тоже играет роль. Если в семье есть люди с сахарным диабетом, стоит скорректировать свой образ жизни. Лишний вес также является причиной развития заболевания.
Эндокринолог предупредила, что сахарный диабет можно распознать по нескольким признакам. Зуд слизистых половых органов, повышенная утомляемость, постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, отеки и изменения веса могут говорить о развитии заболевания.
Чтобы не допустить развития болезни, стоит поддерживать физическую активность, следить за питанием и сном, передает "Газета.ru" (18+).
Названы продукты, которые способны сжигать жир Авокадо может снизить аппетит и поможет похудеть
