Сахалинские пенсионеры попробовали свои силы в скандинавской ходьбе в рамках национального проекта "Продолжительная активная жизнь" и проекта "Вызов#идузаздоровьем#". В мероприятии, которое прошло на лыжероллерной трассе в Южно-Сахалинске, приняли участие около 50 спортсменов, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.
— Наши участники это и серебряные волонтеры по направлениям медицины, спорта, ЖКХ, социальной политики, и люди ведущие активный образ жизни, а также те, кто состоит в региональных объединениях серебряных добровольцев, но еще ни разу не пробовал себя в скандинавской ходьбе. Наша цель — привлечь к занятиям спортом людей пожилого возраста, чтобы они могли сохранять здоровье и ясность ума с помощью физических нагрузок. Скандинавская ходьба идеально для этого подходит, — рассказала организатор мероприятия, координатор серебряных волонтеров в сфере здравоохранения Наталья Суворова.
Прежде чем постигать азы этого вида спорта, участникам рассказали о его пользе, провели инструктаж и разминку. Цели пройти какое-то конкретное расстояние нет — каждый выбирает подходящую для него дистанцию и нагрузку.
— Я спортсменка, а потому всегда стараюсь участвовать в подобных мероприятиях. Однако такой ходьбой еще ни разу не занималась. Не думаю, что столкнусь с проблемами — у нас хороший наставник и компания, которая всегда придет на помощь, — отметила южносахалинка Антонина Чумаркина.
Тренировка по скандинавской ходьбе собрала около 50 сахалинских пенсионеров. Фото: Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области
Организаторы намерены проводить подобные открытые тренировки на регулярной основе, привлекая все больше участников серебряного возраста, отмечают в региональном минспорте.
