Если впереди у вашего ребенка важные зачеты, контрольные и экзамены, то, вероятно, весь дом стоит на ушах: папа штудирует энциклопедии, мама пьет валерьянку, а сам школьник или студент каждый день в истерике уверяет, что у него ничего не получится. Учебные тесты действительно очень важны для ребенка, и задача родителей — поддержать учащегося и сделать так, чтобы он успокоился и сдал все зачеты. Несколько советов родителям помогут настроить ребенка на успешную сдачу экзаменов.
Не показывайте ребенку свою тревогу
Если вы будете говорить, что боитесь за ребенка, у вас на душе неспокойно или, что еще хуже, расплачетесь от волнения, то это состояние передастся и учащемуся. Возьмите себя в руки и выскажите одобрительные фразы, например: "Мы вместе приложили много усилий, чтобы сдать испытание хорошо". А вот говорить о том, что ребенок "обязан сдать экзамен на 5" или "все его бабушки и дедушки всегда сдавали этот предмет на отлично" нельзя. Представьте, как разволнуется ребенок, на которого возложили такую ответственность. Так и до нервного срыва недалеко, не то что до успешного результата итоговой работы.
Не давайте ребенку успокоительное
Не нужно пичкать разволновавшегося ребенка успокоительными препаратами и тем более "травками". Во-первых, это может перерасти во вредную привычку, и ребенок просто разучится справляться со своими эмоциями самостоятельно. Во-вторых, почти все подобные средства имеют седативный эффект. А это значит, что после их употребления ученик проснется утомленным и невыспавшимся, что может негативно отразиться на результате экзамена.
Тематическое фото. Фото: pxhere.com
Начинайте подготовку с легкого
Предложите ребенку, который готовится к экзаменам, начинать с самого простого материала, который он знает лучше всех. Такой подход дает положительные эмоции и создает позитивный настрой.
Убедите ребенка, что неудачный результат — это не трагедия
Вам нужно внушить ребенку, что если он вдруг провалится на экзамене, то это не "конец света". Он сможет пересдать тест в другой раз. В конце концов, из-за провала он как личность не станет хуже или глупее, и вы точно из-за этого не станете любить его меньше и поддержите при любом результате. Убедите в этом волнующегося перед экзаменом ребенка.
