Молодые мамы часто сталкиваются с ситуацией, когда грудной ребенок не может заснуть. Никакие укачивания, сказки и колыбельные не помогают. Ребенок плачет, требует грудь или просто ворочается, не в силах уснуть. Однако опытные мамы знают, что малышей может успокоить один звук, который можно включить даже на телефоне. И речь не о какой-нибудь мелодичной песенке.
Речь идет о "белом шуме". Он представляет собой равномерный звук без резких изменений громкости, который содержит весь диапазон частот. За "белый" шум сойдет работа стиральной машинки, пылесоса, фена и т. д. Относятся к нему и звуки природы, например, дождя. Это и можно использовать при укладывании малыша. Включите на телефон любой "белый" шум (если, конечно, у вас нет в планах стирать или пылесосить), и ребенок заснет спустя несколько минут.
Тематическое фото. Фото: pxhere.com
Этот феномен объясняется тем, что грудные дети еще недавно находились в утробе матери, а там тишины никогда не бывает: ребенок слышал громкий звук маминого организма, стук сердца, работу кишечника. Эти звуки монотонные и сливаются в шипящий гул. Малыш привык к этому звуку, а потому ему довольно сложно засыпать в тишине. "Белый" шум прекрасно имитирует звук маминого организма и хорошо усыпляет младенца. А еще именно поэтому все колыбельные песенки рекомендуется не петь, а "мычать" или "шипеть".
