С проблемой изжоги знакома каждая беременная женщина. Это очень неприятное чувство, которое постигает будущих мам на поздних сроках после еды.
Избавиться от изжоги можно при помощи аптечных средств, однако в период беременности некоторые препараты использовать нельзя, чтобы не навредить малышу, поэтому женщинам приходится терпеть это неприятное чувство. Это угнетает и портит настроение.
Между тем избавиться от изжоги можно и без аптечных медикаментов. Выручить беременную женщину смогут самые простые напитки, которые найдутся на каждой кухне и которые совершенно безопасны для ребенка:
- холодное молоко. Этот продукт нейтрализует кислотность в желудке, а еще богат витаминами и минералами;
- свежевыжатый картофельный сок. В составе этого средства есть крахмал, который нейтрализующе действует на соляную кислоту;
- ромашковый отвар. Этот напиток имеет эффективный лечебный эффект при изжоге. Но будьте с ним аккуратнее, протестируйте продукт на наличие аллергии.
А вот следующие продукты лучше вообще исключить из рациона, поскольку они могут вызывать или усиливать изжогу:
- цитрусовые;
- лук;
- жирное и жареное;
- томаты и соусы из них (например, кетчуп);
- шоколад;
- кофе;
- черный чай;
- сладкие газированные напитки;
- перечная мята.
