Многие современники ломали голову, как Сталин оставался таким активным, несмотря на постоянные ночные совещания и сложный ритм жизни. Говорят, Вождь перед сном пил особый час, который помогал быстро расслабиться и выспаться за пару часов.
Этот напиток делали из монарды. В народе это растение ещё называли "русским бергамотом". Оно соединяет в себе нотки цитруса, мяты и пряности. Чай из него получается вкусным и полезным.
Этот напиток:
- помогает снять стресс и избавиться от чувства тревожности;
- улучшает пищеварение;
- укрепляет иммунитет;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- обладает антисептическими средствами и помогает справиться с простудой и инфекционными заболеваниями.
Рецепт чая из монарды
Приготовить витаминный чай из монарды не сложно. Для этого на 200 мл воды понадобится две ложки измельчённых листьев растения. Их надо залить кипятком и оставить на 5-7 минут для заваривая. Держать дольше не стоит, а то получится слишком крепким. Для более насыщенного вкуса в чай можно добавить мяту, мёд или цитрусы.
Другие варианты использования
Так как монарда обладает большим количеством полезных веществ, у неё не малый спектр применения.
Свежие листья и цветы монарды можно использовать в салатах или десертах.
Вот таким простым средством пользовался вождь в СССР, чтобы поддерживать себя в тонусе.
