Ремонт дороги между Калинино и Зырянским на Сахалине закончат в этом году
14:12
Дефиле, жаркий спуск и бассейн: на Сахалине прошел "Снежный фестиваль"
13:55
Региональный этап "Студенческой весны" стартовал в Южно-Сахалинске
13:15
Воспитанники детсада "Полянка" в Южно-Сахалинске сдали на переработку более 300 батареек
13:00
Обломки вертолета убрали с пика Чехова после крушения авиасудна в 2023 году
12:54
Два вида свежей рыбы привезли на продажу в Южно-Сахалинск 7 апреля: адреса
12:46
Доступно ли жилье в ипотеку молодой семье в Южно-Сахалинске? Ставки и рынок
12:45
Эксперт Дзен.ру – о ДВ МедиаСамите: Такие события – это места формирования инноваций
12:35
В Республику Корея впервые за три года отправят партию торфа с Сахалина
12:27
Несколько общественных пространств обновят в Долинске и Макарове
11:53
Председатель Сахалинского облсуда Барабанов уходит на повышение в Ставрополь
11:48
Сахалинская гимнастка взяла серебро международного турнира в Баку
11:36
Бурятию назвали регионом с самой высокой коррупцией в России
11:30
Один человек погиб и трое пострадали в ДТП на холмской трассе
11:23
С 15 апреля на Сахалине начинается пожароопасный сезон
11:20

Бутербродный переворот: готовим за 5 минут, наслаждаемся как в ресторане

Сытный и быстрый завтрак

Утро может быть волшебным. Всего пять минут, и у вас на столе не просто завтрак, а маленький кулинарный праздник. Ароматный, цветной, хрустящий. Речь о домашней намазке для хлеба. Не путайте с магазинным паштетом! Это живой, вкусный и удивительно полезный старт дня.

Берём нежный творог (протереть через сито — станет воздушным) и оживляем его. Пучок свежей зелени: укроп, зелёный лук, немного шпината. Мелко рубим, чтобы пахло летом. Чеснок (один зубчик, только для намёка) и щепотка соли.

Собираем: в творог кладем зелень, чеснок, соль. Добавляем ложку сметаны для шелковистости. Аккуратно смешиваем. Выкладываем в пиалу, сверху лужица оливкового масла и щепотка паприки для цвета.

Фишка: намазывать на тёплый хрустящий хлеб. Контраст текстуры — это всё. Хруст, потом нежная прохлада, свежесть зелени и лёгкий чесночный шлейф.

Почему это гениально? Быстро, полезно, гибко. Хочется остроты: кинза и чёрный перец. Сладковато: курага. Экспериментируйте. Это ваш личный утренний ритуал.

Сделайте раз — и магазинные паштеты больше никогда не захочется покупать.

Приятного аппетита!

233836
64
93