С каждым годом наша кожа теряет упругость и эластичность. Из-за этого появляются морщинки, отёки, двойной подбородок, теряется здоровое сияние лица, кожа выглядит несвежей, увядающей. Расскажем, почему это происходит и как можно отсрочить проблему.
После 35 лет замедляется работа фибробластов. Эти клетки кожи синтезируют коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин, которые поддерживают молодость и красоту кожи. Из-за потери коллагена кожа истончается, появляются заломы и обвисания. Следовательно, организму нужно вернуть утраченный коллаген. Именно коллаген и есть та вещь, которая всегда должна быть в косметичке женщин за 35.
При уходе за кожей коллаген работает практически всегда. Его можно использовать в форме сывороток, тонеров, масок и кремов. Наиболее эффективной формой косметологи считают маски, поскольку, согласно инструкции, продукт вы оставляете на лице на длительное время, за которое кожа максимально впитывает ключевые ингредиенты.
А чтобы усилить эффект, принимать коллаген рекомендуется и изнутри. Так, можно использовать БАДы, но перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также коллаген содержится в бульоне, холодце, мясных и рыбных продуктах.
