Назван эффективный способ для быстрого поднятия настроения

Для поднятия собственного настроения необходимо всего 12 минут
Тематическое фото. Фото: pixabay.com

Для быстрого поднятия себе настроения достаточно лишь в течение 12 минут желать счастья тем, кто встретился на дороге. Это показало исследование специалистов из Соединенных Штатов, сообщает ИА SakhalinMedia.

По данным издания Journal of Happiness Studies, эксперты провели исследование с участием 500 студентов-добровольцев. Их поделили на четыре направления.

Первая группа с названием "милосердие" в течение 12 минут желала счастья всем прохожим. Вторая — искала в людях чувства, схожие со своими.

Третьей группе — "хейтерам", приходилось 12 минут критически относиться к внешнему виду других людей. Добровольцы из четвертого направления думали о превосходстве над прохожими.

По результатам испытаний деятельность первой группы — желать счастья в течение 12 минут тем кто, встретился на пути, оказалась самой эффективной для поднятия настроения.

Загрузка...

© 2005—2019 Медиахолдинг PrimaMedia