По прогнозу синоптиков, в предстоящие выходные Земля окажется под влиянием очередной магнитной бури. Из-за этого самочувствие метеозависимых людей может заметно ухудшиться. Поддержать организм в тонусе помогут несколько советов.
На время магнитных бурь специалисты советуют метеозависимым россиянам переходить на щадящий режим — без дополнительных физических нагрузок. А также поменьше нервничать.
Необходимо в такие дни поддерживать организм витаминами группы B и минералами. Для кратковременного облегчения самочувствия можно использовать лекарства. Например, препараты от головной боли или укачивания.
А вот от некоторых напитков в дни магнитных бурь врачи рекомендуют отказаться. Энергетики, крепкий кофе и алкоголь могут усугубить негативные реакции со стороны сосудистой системы, пишет МедикФорум.
Татьяна Набокова
