Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Складки вылезают из любой футболки — делаю 5 упражнений: бока уходят, талия точится за 3 недели
Свисающие бока уйдут, талия станет тоньше
30 июля, 03:50
Мелочи Овнов, расслабон Раков и тишина Рыб: подробный гороскоп на 30 июля
День текучки и тихой подготовки
29 июля, 23:30
Низ живота никак не уходит — делаю 3 упражнения для скрытой мышцы: пресс работает как корсет, а талия сужается
Потратьте 3 минуты в день
29 июля, 16:30
Гардероб стал скучным — добавляю 7 микротрендов лета 2026: выгляжу стильно, современно и собираю комплименты
Советы стилиста
29 июля, 10:45
Дом сияет без генеральных уборок по выходным — внедряю 10 простых правил: чистота поддерживается сама собой
Советы эксперта
29 июля, 07:30
Экран "убивает" зрение — спасаю глаза 5 движениями: фокус острый, усталость уходит за 2 минуты
Укрепляют мышцы и уменьшают напряжение
29 июля, 03:50
Скорлупа грецкого ореха летит в мусор — а зря: 3 способа превратить ее в бесплатное удобрение и защиту для огорода
Лучший помощник для вашего огорода
28 июля, 15:00
Кусты почти без плодов в июле — применяю 3 приема: завязей становится больше, а перцы слаще до самой осени
1 ст. л. на 10 л воды для подкормки
28 июля, 15:00
Живот растет незаметно — убираю 5 скрытых привычек: талия уходит, а вес тает без диет
Не замечала, как от них рос живот
28 июля, 10:45
Ржавчина на груше и можжевельнике не лечится — но я больше не паникую: 3 шага защиты, которые реально спасают сад
А вы знаете, что опытные садоводы уже не лечат ржавчину
28 июля, 05:15
Стыдно надеть сарафан из-за дряблых рук — исправляю это 5 простыми шагами: кожа становится упругой, а декольте молодеет на глазах
Никаких "ушек спаниеля" и желе на руках
28 июля, 03:50
Живот выпячивается из-за сутулости — стою в одной позе 3 минуты: тело подтягивается, а отеки уходят
3-4 минуты в день
27 июля, 16:30
Стекла в мыльных подтеках после уборки — применяю один простой трюк: окна сияют как новые без единого развода и вредной химозы
Мою окна теперь только так
27 июля, 15:00
