Трещины на пятках — очень неприятное явление. Но именно стопы подвергаются этой неприятности чаще всего, ведь на них приходится колоссальная нагрузка. Грубые жесткие пятки с трещинами не красят ни одну женщину, поэтому дамы часто обращаются к мастерам педикюра, чтобы улучшить ситуацию. Между тем на специалиста можно не тратиться, если знать рецепт одной чудодейственной маски для пяток, который раскрывают авторы телеграм-канала "Домашние лайфхаки: Умное решение" (18+).
Чтобы самостоятельно приготовить чудо-средство, понадобятся всего два компонента - банан и немного меда. Выполните следующие действия:
- Разрежьте банан на две половинки.
- Разомните мякоть одной половинки и добавьте мед, перемешайте до однородности.
- Нанесите массу на пятки и накройте полиэтиленовым пакетом или пленкой.
- Смойте маску через 20 минут теплой водой.
- Нанесите на ступни увлажняющий или питательный крем.
Первый эффект вы заметите уже после одного применения. Кожа мгновенно разгладится, "наждачка" превратится в нежный шелк, трещины станут менее глубокими. А если выполнять процедуру регулярно 2-3 раза в неделю, то пятки совсем скоро станут мягкими и гладкими, а трещины и вовсе исчезнут. И все это при минимальных затратах.
Меры профилактики
А чтобы вновь не "нарастить" на пятках грубую корку, соблюдайте следующие меры профилактики:
- регулярно увлажняйте стопы средствами с гиалуроновой кислотой, мочевиной, пантенолом, глицерином;
- периодически обрабатывайте пятки скрабами или пилингами, чтобы удалить ороговевший слой;
- выполняйте раз в неделю теплые ванночки на основе морской соли, соды, травяных отваров, эфирных масел;
- включите в рацион продукты, богатые витаминами А, Е и D, а также полиненасыщенными жирными кислотами;
- избегайте хождения босиком в общественных местах;
- используйте носки из натуральных материалов.
