SakhalinMedia, 25 сентября. Более 90 сахалинцев получили возможность потренироваться под руководством многократного чемпиона России по многоборью Степана Кекина и ведущего тренера страны Вадима Зубовского. В легкоатлетическом манеже Южно-Сахалинска участникам рассказали о тонкостях десятиборья и семиборья, показали специальные упражнения и провели практическое занятие, сообщает пресс-служба министерства спорта Сахалинской области.
Мужское десятиборье проходит в течение двух дней и включает бег на 100 и 400 метров, прыжки в длину и высоту, толкание ядра, бег на 110 метров с барьерами, метания диска и копья, прыжки с шестом и бег на 1500 метров.
Женское семиборье также проводится в течение двух дней. В программу входят бег на 100 метров с барьерами, прыжки в высоту и длину, толкание ядра, бег на 200 и 800 метров, а также метание копья.
Я считаю, что такие мастер-классы очень важны для популяризации лёгкой атлетики и многоборья в частности. Это некая миссия, которую я несу, как действующий чемпион, — отметил Степан Кекин.
После теоретической части Степан Кекин и Вадим Зубовский провели для участников тренировку с упражнениями, которые используются при подготовке многоборцев.
Больше новостей Сахалинской области в МАКС (18+).
