К 50 годам кожа лица теряет упругость, на ней появляются морщинки, форма опускается, образуются пигментные пятна. Если не ухаживать за кожей в этот период, то она будет выглядеть не на 50, а на все 70 лет. Но если уделять лицу внимание и заботиться о нем, то будет достаточно ежедневного грамотного ухода, чтобы оно вновь помолодело лет на 10-15. Автор дзен-канала "ХОЗЯЮШКА" (18+) рассказала, как правильно ухаживать за кожей после 50 лет.
Секрет красивой, подтянутой и свежей кожи после 50 лет лежит в 7 регулярных шагах.
Очищение
Используйте для демакияжа специальные бальзамы и гели — они относятся к коже более бережно, чем, например, мицеллярная вода со спиртами в составе. Специализированные средства содержат питательные масла и увлажняющие компоненты — как раз то, что нужно зрелой коже.
Увлажнение
Плотные жирные кремы дамам 50+ не подойдут, а вот жидкие эмульсии, гели и сыворотки — пожалуйста! Такие продукты включают не только увлажняющие компоненты, но и различные антивозрастные вещества и питание для сухой кожи.
Шея и декольте
Не забывайте о зонах шеи и декольте. Ухаживайте за ними так же, как вы ухаживаете за лицом. После 50 лет кожа на этих участках становится очень нежной и зачастую именно она выдает возраст, поэтому шея и декольте требуют особого подхода.
Массаж
Необязательно раз в полгода проходить дорогостоящий курс массажа для лица. Можно выполнять массаж дома по утрам. Обычные движения по массажным линиям снимут отеки, разгонят лимфу, увеличат тургор кожи и усилят кровообращение. Ежедневные процедуры помогут лицу выглядеть свежее, моложе и красивее.
Для массажа можно использовать как пальцы, так и специальные ролики. Перед процедурой обязательно нанесите на лицо увлажняющий крем либо гель алоэ. Завершайте любой массаж пальцами, прорабатывая мышцы, чтобы снять напряжение.
Защита от солнца
Ультрафиолет — главный враг кожи. Именно солнечные лучи приводят к раннему старению. Чтобы защитить кожу от ультрафиолета, используйте летом средства с spf 50, а в межсезонье и зимой — с spf 30.
Пилинг
После 50 скрабы наносят коже лица необратимый вред и ухудшают её внешний вид в разы, поэтому для удаления ороговевших частиц используйте мягкие пилинги. Так, эффективен кислотный пилинг, но применяйте его не чаще 1 раза в неделю. Этого достаточно, чтобы верхний слой кожи обновился и она не выглядела такой серой и тусклой.
Вода
Соблюдение водно-солевого баланса — главный секрет увлажненной и красивой кожи даже после 50 лет.
"Возьмите за правило, стакан воды утром сразу после сна и ещё по 1 стакану в обед и вечером. А если хочется больше, то пейте больше", — рекомендует автор блога.
Если соблюдать эти правила регулярно, то даже дряблая, повидавшая виды кожа после 50 лет разгладится, посвежеет, помолодеет и приобретет натуральный здоровый блеск.
