В Охе бурый медведь заставил отдыхающих бежать с пляжа
16 июля, 19:30
26 рыбоводных участков на Сахалине представлены в пользования для развития марикультуры
16 июля, 19:15
Не нужно много платить за коммуналку: южносахалинка рассказала, как газ поменял ее быт
16 июля, 18:48
Дождались: спустя 13 лет в Корсакове реконструируют местный стадион
16 июля, 18:27
Дальневосточники смогут оплачивать зарубежные товары и подписки
16 июля, 17:55
Подросток без прав рассекал по Холмску на питбайке
16 июля, 17:38
Южносахалинцев предупреждают о перекрытии дорог в городе 17 июля - список улиц
16 июля, 17:30
Культуру народов севера Сахалина впервые представили на фестивале "МИР Сибири"
16 июля, 17:24
Первая группа Центра "ВОИН" прибыла на остров Шумшу
16 июля, 17:14
Более 75 тысяч сахалинцев и курильчан прошли диспансеризацию за минувшие полгода
16 июля, 17:04
В доме инвалида-колясочника из Синегорска завершают обустройство квартиры и подъезда
16 июля, 16:55
Горячую воду отключат на несколько дней в Ново-Александровске
16 июля, 16:45
Сахалинец в ходе ссоры расстрелял машину собеседницы из пневмата
16 июля, 16:40
В Долинском районе ожидается высокая пожарная опасность
16 июля, 16:17
На Сахалине впервые пройдет дальневосточный чемпионат по гонкам с препятствиями
16 июля, 16:02

Сохраняет молодость: диетологи назвали полезные свойства винограда

Для некоторых людей ягоды винограда могут быть опасны
Сохраняет молодость: диетологи назвали полезные свойства винограда Петр Максимов, Nakhodka.Media
Сохраняет молодость: диетологи назвали полезные свойства винограда
Фото: Петр Максимов, Nakhodka.Media
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Виноград помогает сохранить молодость и красоту. Также он позитивно скажется на когнитивных способностях. Такое мнение сложилось у диетологов и специалистов по питанию.

Диетолог Даниэла МакЭвой считает, что вещества, которые содержатся в винограде помогают защитить мозг от снижения когнитивных функций и потери памяти с возрастом.

Кроме того, виноград замедляет процесс старения и защищает сосуды от износа. Ресвератрол, который содержится в винограде защищает сердце от воспалений. 

Ягоды винограда также помогают нормализовать артериальное давление. Горсть винограда вечером поможет улучшить сон. 

Однако злоупотреблять виноградом не стоит. В большом количестве ягоды могут вызвать расстройство желудка. Для людей с диабетом виноград тоже может представлять опасность, в нем содержится большое количество сахара, передает Lenta.ru (18+).

3682517.jpgЕще одну скрытую опасность ученые обнаружили в картофеле фри

Частое употребление жареной картошки вызывает тревожные чувства

229119
32
24