Доброволец и герой гуманитарных миссий Александр Крештоп едет в Краснодар
04:39
Новый преференциальный режим для китайского бизнеса заработает на Дальнем Востоке
18 мая, 21:09
Водитель-экспедитор похитил у сахалинского бизнесмена товаров на 975 тыс. рублей
18 мая, 21:00
Россиянам объяснили, как рассчитать пособие по беременности в 2026 году
18 мая, 19:30
"Администрация слышит людей": итоги личного приёма Сергея Надсадина в Южно-Сахалинске
18 мая, 19:00
33 км трассы "Южно-Сахалинск – Оха" заасфальтируют до конца 2026 года
18 мая, 18:45
Отечественная базовая станция начала работать в мегаполисе
18 мая, 18:25
Делегация Молодежного совета ВКП примет участие в весенней сессии МПА СНГ
18 мая, 18:25
Бригады скорой борются за право представлять Сахалин на межрегиональных состязаниях
18 мая, 18:20
"Дальше нас уже нельзя давить": Хуснуллин об исчерпании запаса прочности у застройщиков
18 мая, 18:10
Более 3 млн рублей хотят взыскать с сахалинского подрядчика за дефекты в МКД
18 мая, 17:45
Новую методику эндопротезирования суставов осваивают врачи Южно-Сахалинска
18 мая, 17:28
124 тысячи человек приняли участие в конкурсе "Цифровой марафон"
18 мая, 17:20
Южносахалинцам разъяснили правила содержания детских площадок во дворах
18 мая, 17:18
Сахалинская тяжелоатлетка завоевала золото Спартакиады учащихся России
18 мая, 17:03

Плотный английский завтрак - очень вкусно и сытно

Этого приема пищи вам может хватить на весь день
Тематическое фото gastronom.ru
Тематическое фото
Фото: gastronom.ru
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Традиционный английский завтрак состоит из определенного набора продуктов: яйц, сосисок, грибов, фасоли, помидоров и тостов. Он очень сытный и калорийный, поэтому, приготовив его, можете не планировать обеденный перерыв — он вам, скорее всего, не понадобится. Если будете есть в компании, можно подать завтрак не порционно, а на общем блюде, чтобы каждый мог положить себе в тарелку то, что захочет, сообщает ИА SakhalinMedia.

Ингредиенты

  • яйца — 4 шт;
  • копченый бекон — 4 ломтика;
  • сосиски — 4 шт;
  • консервированная фасоль в томате — 200 гр;
  • шампиньоны — 6 шт;
  • помидор — 1 шт;
  • хлеб для тостов — 4 шт;
  • сливочное масло;
  • соль — по вкусу;
  • свежемолотый черный перец — по вкусу.

Приготовление

Шаг первый. В сотейник выложите фасоль и хорошо прогрейте на среднем огне, пока соус не загустеет. Помешивайте, чтобы фасоль не подгорела. В конце добавьте немного сливочного масла и поперчите. Сохраняйте в тепле.

Шаг второй. Разогрейте большую сковороду, добавьте немного масла и обжарьте полоски бекона до золотистого цвета. В той же сковороде обжарьте сосиски до румяной корочки.

Шаг третий. На другой сковороде разогрейте немного сливочного масла и обжарьте грибы с разрезанным пополам помидором. Не зажаривайте сильно, они должны лишь слегка зазолотиться.

Шаг четвертый. Пожарьте яичницу-глазунью. Приготовьте тосты: обжарьте их на сковороде, где жарился бекон, или в тостере.

Шаг пятый. Разложите на тарелки фасоль, яичницу, грибы, помидоры сосиски и бекон, сбоку положите тосты.

Шаг шестой. Подавайте завтрак с кофе и апельсиновым соком. 

Приятного аппетита!

229271
64
93