Ищешь здоровый десерт, который порадует не только твоё тело, но и вкусовые рецепторы? ПП-брауни — идеальный выбор. С минимумом ингредиентов, без сахара и обычной муки, этот десерт легко приготовить, а вкус удивит даже самых искушённых сладкоежек. Будь готов к комплиментам и удивлённым взглядам!
Ингредиенты:
- 2 спелых банана;
- 2 яйца;
- 2-3 ст. ложки какао-порошка (без сахара);
- 1 ст. ложка меда (по желанию, можно заменить на стевию);
- 1-2 ст. ложки овсяной муки (или другой муки по выбору);
- 1 ч. ложка разрыхлителя (по желанию);
- Щепотка соли.
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму, застелив её пергаментом.
В глубокой миске разомните бананы в пюре.
Вбейте яйца и хорошо перемешайте с бананами.
Добавьте какао-порошок, мед, муку и разрыхлитель. Перемешайте до получения однородного теста.
Переложите тесто в подготовленную форму и разровняйте.
Выпекайте 20-25 минут. Готовность можно проверить зубочисткой — если она выходит сухой, значит, брауни готово.
Остудите и нарежьте на порции.
Приятного аппетита!
