Потепление и осадки — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на неделю
17:00
Лучшие фотографии Сахалина и Курил за неделю
15:00
Мебель и технику потушили в квартире в Южно-Сахалинске
13:22
Землетрясение произошло у берегов Парамушира
12:31
Неделя с ИА SakhalinMedia: рыбопромысел, циркачи и рейтинг развития
12:00
Свежую сельдь по социальным ценам приглашают купить в Южно-Сахалинске
11:22
Россия и Япония договорились о рыбопромысле в акваториях друг друга
10:36
Южносахалинец заплатил штраф за запрещенную символику на номере авто
09:45
Туман на Курилах — прогноз погоды в Сахалинской области на 21 июня
20 июня, 17:00
Мир технологического предпринимательства помолодел: средний возраст основателя стартапа — 24 года
20 июня, 16:15
Сбер присоединился к проекту АСИ по сохранению памяти о российских учёных
20 июня, 16:15
Сахалинский Центр циркового искусства завершил сезон шоу "Сахалин. История обретённой мечты"
20 июня, 16:10
Туры на Ближний Восток вернулись: Минэкономразвития сняло ограничения после меморандума США и Ирана
20 июня, 14:27
Новая газовая станция в Южно-Сахалинске заработает в IV квартале
20 июня, 13:28
В Александровске-Сахалинском педагог обманул родителей одарённых детей на 77 тысяч рублей
20 июня, 12:25

Бутербродный переворот: готовим за 5 минут, наслаждаемся как в ресторане

Сытный и быстрый завтрак

Утро может быть волшебным. Всего пять минут, и у вас на столе не просто завтрак, а маленький кулинарный праздник. Ароматный, цветной, хрустящий. Речь о домашней намазке для хлеба. Не путайте с магазинным паштетом! Это живой, вкусный и удивительно полезный старт дня.

Берём нежный творог (протереть через сито — станет воздушным) и оживляем его. Пучок свежей зелени: укроп, зелёный лук, немного шпината. Мелко рубим, чтобы пахло летом. Чеснок (один зубчик, только для намёка) и щепотка соли.

Собираем: в творог кладем зелень, чеснок, соль. Добавляем ложку сметаны для шелковистости. Аккуратно смешиваем. Выкладываем в пиалу, сверху лужица оливкового масла и щепотка паприки для цвета.

Фишка: намазывать на тёплый хрустящий хлеб. Контраст текстуры — это всё. Хруст, потом нежная прохлада, свежесть зелени и лёгкий чесночный шлейф.

Почему это гениально? Быстро, полезно, гибко. Хочется остроты: кинза и чёрный перец. Сладковато: курага. Экспериментируйте. Это ваш личный утренний ритуал.

Сделайте раз — и магазинные паштеты больше никогда не захочется покупать.

Приятного аппетита!

233836
64
93