Пассажирка автобуса в Южно-Сахалинске упала в салоне и получила травмы
15:18
Часть Южно-Сахалинска останется без холодной воды 19 мая
14:59
Продажу алкоголя запретят на Сахалине и Курилах 26 мая
14:36
В Поронайске начала работу станция заправки компримированным природным газом
14:25
Аналитика ВТБ: средний счет долгосрочных сбережений вырос более чем на треть
14:10
В Охе возбуждено дело о применении насилия к сотруднику Росгвардии
14:02
В Томаринском районе ремонтируют левую часть моста через реку Новоселка
13:34
Сахалинская область продолжает поддерживать участников СВО вслед за указом Путина
13:20
Сахалинский филиал Россельхознадзора провел 1,6 тыс. исследований проб воды с начала года
13:20
На Сахалине прошли чемпионат и первенство региона по триатлону в дисциплине "акватлон"
13:13
Штопор или пике перед взлетом: круглый стол по строительству жилья пройдет во Владивостоке
13:00
Тысячи жителей Южно-Сахалинска останутся без света 19 мая
12:32
Девочка попала под колеса авто во дворе дома в Южно-Сахалинске
12:09
Следком начал проверку в отношении подростка в Тымовском по покушению на убийство
11:57
Губернатор Валерий Лимаренко встретится с жителями Смирныховского района
11:47

Вкусный ужин за 30 минут: курица под соусом терияки

Тематическое фото chefmarket.ru
Тематическое фото
Фото: chefmarket.ru
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Это очень простой рецепт, который отлично подойдет для обеда или ужина. Сладко-соленый соус придаст курице интересный вкус, где гармонично переплетаются умеренная сладость и едва заметная острота, сообщает ИА SalhalinMedia. 

Ингредиенты

  • куриное филе — 300 гр;
  • соус терияки с кунжутом — 150 гр;
  • масло растительное — 30 мл (2 столовые ложки);
  • соль — по вкусу.

Приготовление:

Шаг первый. Сделайте неглубокие поперечные надрезы на курином филе.

Шаг второй. На сковороде разогрейте растительное масло, выложите курицу надрезами вверх, посолите. Обжаривайте филе до золотистого цвета, примерно по 10 минут с каждой стороны. Затем накройте крышкой, уменьшите огонь и томите до готовности, около 20 минут.

Шаг третий. Готовое куриное филе полейте в сковороде соусом терияки. Обжаривайте филе еще примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Приятного аппетита!

229271
64
93