12 золотых медалей привезли сахалинцы с гонок Spartan Race в Пекине
17:03
Новый циклон — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на неделю
17:00
Ядовитый обитатель Сахалинской области: правила поведения при встрече со змеей
16:38
Неизвестный поджёг линолеум во дворе Южно-Сахалинска
16:08
Авито Работа: работодателям важно принимать решения, опираясь на данные по рынку
15:35
Лучшие фотографии Сахалина и Курил за неделю
15:00
Энергетики предупредили сахалинцев об отключениях света 25 мая
13:13
Неделя с SakhalinMedia: международная ТОР, отчет губернатора и цены на проезд
12:00
Как вернуть бракованный товар с маркетплейса: инструкция эксперта
11:36
Дмитрий Карпец и Марина Солодова стали лидерами полумарафона "ЗаБег.РФ" на Сахалине
09:56
В этот день, 24 мая, в 1999 году в Южно-Сахалинске был открыт бюст А.С. Пушкина
08:30
Новая семейная выплата с 1 июня: кто имеет право на льготу
23 мая, 19:30
Летнее тепло — прогноз погоды в Сахалинской области на 24 мая
23 мая, 17:00
Десятки молодых деревьев появились возле детской областной больницы на Сахалине
23 мая, 15:05
Сахалинцев приглашают на массовую прогулку в рамках акции "Чистый воздух"
23 мая, 14:13

Плотный английский завтрак - очень вкусно и сытно

Этого приема пищи вам может хватить на весь день
Тематическое фото gastronom.ru
Тематическое фото
Фото: gastronom.ru
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Традиционный английский завтрак состоит из определенного набора продуктов: яйц, сосисок, грибов, фасоли, помидоров и тостов. Он очень сытный и калорийный, поэтому, приготовив его, можете не планировать обеденный перерыв — он вам, скорее всего, не понадобится. Если будете есть в компании, можно подать завтрак не порционно, а на общем блюде, чтобы каждый мог положить себе в тарелку то, что захочет, сообщает ИА SakhalinMedia.

Ингредиенты

  • яйца — 4 шт;
  • копченый бекон — 4 ломтика;
  • сосиски — 4 шт;
  • консервированная фасоль в томате — 200 гр;
  • шампиньоны — 6 шт;
  • помидор — 1 шт;
  • хлеб для тостов — 4 шт;
  • сливочное масло;
  • соль — по вкусу;
  • свежемолотый черный перец — по вкусу.

Приготовление

Шаг первый. В сотейник выложите фасоль и хорошо прогрейте на среднем огне, пока соус не загустеет. Помешивайте, чтобы фасоль не подгорела. В конце добавьте немного сливочного масла и поперчите. Сохраняйте в тепле.

Шаг второй. Разогрейте большую сковороду, добавьте немного масла и обжарьте полоски бекона до золотистого цвета. В той же сковороде обжарьте сосиски до румяной корочки.

Шаг третий. На другой сковороде разогрейте немного сливочного масла и обжарьте грибы с разрезанным пополам помидором. Не зажаривайте сильно, они должны лишь слегка зазолотиться.

Шаг четвертый. Пожарьте яичницу-глазунью. Приготовьте тосты: обжарьте их на сковороде, где жарился бекон, или в тостере.

Шаг пятый. Разложите на тарелки фасоль, яичницу, грибы, помидоры сосиски и бекон, сбоку положите тосты.

Шаг шестой. Подавайте завтрак с кофе и апельсиновым соком. 

Приятного аппетита!

229271
64
93