В рамках здорового питания принято употреблять максимально натуральные и легкие продукты. Со стороны кажется, что это очень скучно, безвкусно, пресно. Но на самом деле иногда самые простые сочетания превращают блюдо в изысканный кулинарный шедевр.
К таким блюдам относится, например, и легкий овощной салат, который не только порадует вас приятным вкусом, но и сожжет лишние калории благодаря своему легкому составу.
Паста Арабьята — кулинарный шедевр из Италии за 20 минут: минимум продуктов и очень вкусноПриготовление отнимет пару минут:
- Нарвите руками любой вид листового салата.
- Порежьте дольками свежий огурец, помидоры черри разрежьте пополам, добавьте к салату.
- Всыпьте банку консервированного горошка.
- Намните сыр фета и заправьте салат оливковым маслом.
С одной стороны, в сочетании овощей и рассольного сыра нет ничего нового, однако добавление горошка придает салату новый, очень оригинальный, сладковатый вкус, что полностью меняет восприятие блюда. Этим салатом вы сможете наесться, но при этом практически не прибавить в весе.
