ВЭФ 2026: Какие экспозиции готовят регионы Дальнего Востока
17:36
Без осадков на Сахалине и неустойчивость на Курилах — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на неделю
17:00
Здание "Дома быта" в Южно-Сахалинске продают за 390 миллионов рублей
16:39
Браконьеры на Сахалине заплатят до 800 тыс. штрафа и лишатся лодки за вылов гребешка и краба
13:19
Жителю Тымовского грозит до 5 лет за угрозы сотруднику СИЗО
12:27
Неделя с SakhalinMedia: японский шпионаж и приговор криминальному авторитету
12:00
Маньчжурия: разбить японскую армию за 25 дней
11:40
Реконструкторы из 9 регионов воссоздали штурм поста Хандаса на Сахалине
11:26
В этот день в 2018 году паром "Корсаков — Вакканай" завершил первый рейс
08:30
До +23°С — прогноз погоды в Сахалинской области на 9 августа
8 августа, 17:00
В Сахалинской области начали подготовку к 80-летию образования региона
8 августа, 15:40
"Дорожный патруль" выявил более 5 тысяч случаев превышения скорости на Сахалине
8 августа, 14:40
Сотрудник сахалинского МЧС покорил Эльбрус
8 августа, 13:40
Число самозанятых в госзакупках выросло на 30%: кто получает контракты и какие
8 августа, 12:41
В Южно-Сахалинске камеры выявили 2918 нарушений правил остановки автомобилей
8 августа, 11:40

Воздушные сырники с манкой: пышное лакомство для лёгкого утра с нежной текстурой - минимум муки и максимум пользы

Сырники — классическое блюдо, но часто они получаются слишком плотными или тяжёлыми. Чтобы масса стала более воздушной, а готовое угощение мягким и лёгким, часть муки можно заменить манкой. Крупа впитывает лишнюю влагу, делает тесто пышным и помогает сырникам держать форму. Приготовление занимает всего 15 минут, результат получается нежным, домашним и полезным.

Ингредиенты:

  • творог — 400 г;
  • манная крупа — 3 ст. л.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сахар — 2–3 ст. л. (по вкусу);
  • щепотка соли;
  • ванильный сахар или корица — по желанию;
  • масло для жарки.

Приготовление:

Творог перетереть через сито или измельчить блендером до однородности.

Добавить яйцо, сахар, соль и специи, хорошо перемешать.

Всыпать манку, оставить массу на 10–15 минут для набухания.

Сформировать небольшие лепёшки и слегка обвалять их в манке.

Разогреть сковороду с маслом и обжарить сырники до румяной корочки, по 2–3 минуты с каждой стороны.

Лучше всего подавать горячими: со сметаной, мёдом или свежими ягодами. Для разнообразия в тесто можно добавить изюм, курагу или кусочки яблок. Такой завтрак получается лёгким, вкусным и в то же время питательным. Приятного аппетита!

233836
64
93