В "СберСтраховании жизни" назвали главный ориентир при покупке полиса
3 июля, 20:50
Опубликована статистика выплат страховых компаний ипотечным заемщикам
3 июля, 20:00
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 3 июля
3 июля, 20:00
Пропавших животных будут искать с помощью ИИ
3 июля, 19:35
Бизнес-задачи технологических гигантов решат школьники и студенты на конкурсе AI Challege
3 июля, 19:35
Стоимость кредитов остается на уровне 30% несмотря на снижение ключевой ставки
3 июля, 19:30
Росгвардия изъяла у сахалинцев 15 единиц оружия и 299 патронов
3 июля, 19:13
Т2 признан лидером по качеству мобильной связи в туристических локациях на Байкале
3 июля, 18:35
На пленарном заседании "Крыльев Сахалина" обсудили лидерство региона в БПЛА
3 июля, 18:34
В Долинском районе 24 семьи переселили из аварийного жилья
3 июля, 18:21
Южно-Сахалинск обследуют на устойчивость зелёного фонда
3 июля, 18:09
Сотрудников и ветеранов ГАИ чествовали в Южно-Сахалинске в честь 90-летия ведомства
3 июля, 17:56
Российский аналог Drone ID для идентификации дронов тестируют на Сахалине
3 июля, 17:42
Более 210 родителей нашли работу с помощью Кадрового центра Сахалинской области
3 июля, 17:29
В Южно-Сахалинске продолжили обустройство экотропы вдоль реки Красносельской
3 июля, 17:16

Воздушные сырники с манкой: пышное лакомство для лёгкого утра с нежной текстурой - минимум муки и максимум пользы

Сырники — классическое блюдо, но часто они получаются слишком плотными или тяжёлыми. Чтобы масса стала более воздушной, а готовое угощение мягким и лёгким, часть муки можно заменить манкой. Крупа впитывает лишнюю влагу, делает тесто пышным и помогает сырникам держать форму. Приготовление занимает всего 15 минут, результат получается нежным, домашним и полезным.

Ингредиенты:

  • творог — 400 г;
  • манная крупа — 3 ст. л.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сахар — 2–3 ст. л. (по вкусу);
  • щепотка соли;
  • ванильный сахар или корица — по желанию;
  • масло для жарки.

Приготовление:

Творог перетереть через сито или измельчить блендером до однородности.

Добавить яйцо, сахар, соль и специи, хорошо перемешать.

Всыпать манку, оставить массу на 10–15 минут для набухания.

Сформировать небольшие лепёшки и слегка обвалять их в манке.

Разогреть сковороду с маслом и обжарить сырники до румяной корочки, по 2–3 минуты с каждой стороны.

Лучше всего подавать горячими: со сметаной, мёдом или свежими ягодами. Для разнообразия в тесто можно добавить изюм, курагу или кусочки яблок. Такой завтрак получается лёгким, вкусным и в то же время питательным. Приятного аппетита!

233836
64
93