Большинство женщин, которые стремятся сбросить лишний вес, стараются отказываться от любимых десертов, поскольку обычно это высококалорийные блюда. Однако иногда можно позволить себе любимые сладости, если они приготовлены из максимально полезных продуктов с минимумом сахара. К таким десертам относится, например, ПП-чизкейк с абрикосами, КБЖУ которого равняется 110/10/4/10 соответственно
Вам понадобятся:
- творог 5% 500 г;
- яйцо куриное 2 шт.;
- сметана или йогурт 100 г;
- сахар коричневый 40 г;
- щепотка соли;
- крахмал кукурузный 1 ст. л.;
- цедра лимона;
- абрикосы 250 г.
Эти пельмени улетят в минуту — секрет в идеальном тесте: получится даже у безрукой хозяйкиПеребейте все компоненты (кроме абрикосов) блендером, вылейте массу в форму, смазанную сливочным маслом, а сверху распределите разрезанные на две части абрикосы. Уберите блюдо в духовку, разогретую до 170 градусов, на 40 минут. В итоге у вас получится просто божественный, красивый, ароматный чизкейк, вкусом которого вы моете наслаждаться, не боясь за свою фигуру. Приятного аппетита!
