Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 24 сентября
20:00
ФНС пересчитала налог на вклады: кого коснутся изменения
19:30
Более 8500 гостей посетили книжный фестиваль "Берег" в Благовещенске - итоги
19:10
Сахалинские всадники взяли шесть медалей на спартакиаде Специальной Олимпиады
18:35
Тысячи жителей Южно-Сахалинска останутся без света 25 сентября
18:13
Сахалинские депутаты утвердили мировых судей для Невельска и Корсакова
17:49
Сахалинские хоккеисты заняли второе место на турнире в Находке
17:30
Южно-Сахалинск одержал несколько побед на Всероссийском конкурсе "Здоровые города России"
17:08
Осенний ветер — прогноз погоды в Сахалинской области на 25 сентября
17:00
В Южно-Сахалинске проходит финал Всероссийских соревнований колледжей креативных индустрий
16:59
Газовый баллончик взорвался в квартире жилого дома в Холмске
16:40
В Южно-Сахалинске экстренно ремонтируют теплотрассу в микрорайоне №11
16:33
Южно-сахалинская компания задолжала бывшему работнику более 300 тыс. рублей
16:14
Минфин обсудит траты пенсионных накоплений на жилье и образование: детали инициативы НАПФ
15:56
Участок автодороги в Углегорском районе перекроют 25 сентября
15:55

Забываем про скучную кашу: 3 взрывных завтрака из овсянки, способных изменить утренние привычки

Овсянка — не всегда скучно. Если знать пару секретов, можно каждое утро превращать её в настоящий гастрономический праздник. Вот три проверенных способа приготовить овсянку так, что завтрак станет самым любимым временем дня.

Овсянка в банке с ягодами и орехами

Засыпать овсяные хлопья в банку, добавить молоко или йогурт, посыпать свежими ягодами и дроблёными орехами. Накрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник. Утром — вкусный, питательный и готовый завтрак, который не нужно варить!

Кремовая овсянка на плите с бананом и мёдом

Варят овсянку на молоке до густоты, затем добавляют пюре из спелого банана и ложку мёда. Получается нежный, ароматный десерт, который согреет и зарядит энергией на весь день.

Запечённая овсянка с яблоками и корицей

Смешать овсянку с молоком, добавить кусочки яблок и щедрую щепотку корицы. Запечь в духовке до золотистой корочки — получается хрустящий, сытный и ароматный завтрак, который надолго утолит голод.

233836
64
93