Товары на маркетплейсах подорожают из-за новых правил трансграничной торговли
17:30
Дожди и порывистый ветер — прогноз погоды на Сахалине и Курилах на неделю
17:00
Почему в Сахалинской области нельзя точно предсказать землетрясение
14:50
Лучшие фотографии Сахалина и Курил за неделю
13:00
Неделя с SakhalinMedia: афтершоки на Курилах и нарушения строительства на "Горном воздухе"
12:00
Оха – город, который создала нефть
10:29
"Музыка без границ": в Красногорске объединились ради помощи участникам СВО
10:12
ЦБ снизил ключевую ставку на 0,5%
25 апреля, 19:30
На севере снег, на юге дождь — прогноз погоды в Сахалинской области на 26 апреля
25 апреля, 17:00
Три вида рыбы по доступной цене продают в Южно-Сахалинске: где купить
25 апреля, 14:12
На Сахалине с 1 мая возобновят движение сезонных поездов
25 апреля, 13:23
Судно, пролежавшее на мели более 30 лет, утилизируют в Холмском районе
25 апреля, 12:03
На Сахалине пройдет третий региональный Кубок защитников Отечества
25 апреля, 11:10
Сахалинцы и курильчане присоединились к международной акции "Диктант Победы"
25 апреля, 10:20
Самые популярные новости ИА SakhalinMedia за 24 апреля
24 апреля, 20:00

Готовим ПП-шарлотку без сахара: простой, полезный и очень аппетитный десерт для тех, кто любит сладкое и полезное

Домашняя шарлотка — это про яблоки, корицу и мягкий бисквит, который так и просится к чаю. Но классический рецепт часто "грешит" лишним сахаром и мукой, из-за чего десерт выходит довольно тяжёлым для фигуры. ПП-вариант решает эту проблему: он остаётся нежным и ароматным, но при этом лёгким и полезным. Отличный выбор для тех, кто любит сладкое, но не хочет перегружать организм.

Для приготовления понадобится:

  • 3–4 яблока (лучше кислых сортов — антоновка или семеренко),
  • 3 яйца,
  • 100 г овсяной муки (можно смолоть хлопья),
  • 2 ст. л. мёда или сиропа агавы,
  • 1 ч. л. разрыхлителя,
  • щепотка корицы, ванили по вкусу.

Приготовление:

  1. Яблоки нарезаем тонкими дольками, часть выкладываем на дно формы, остальное оставляем для начинки.
  2. Яйца взбиваем до пышности, постепенно добавляем мёд или сироп.
  3. Вводим муку с разрыхлителем, аккуратно перемешиваем.
  4. В тесто вмешиваем кусочки яблок, щепотку корицы и ваниль.
  5. Переливаем массу в форму, сверху украшаем дольками яблок.
  6. Выпекаем при 180 °C около 30–35 минут до золотистой корочки.

Такая шарлотка получается вкусная и лёгкая: выглядит аппетитно, пахнет яблоками и не перегружает после еды.

Приятного аппетита!

233836
64
93